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ブログ
永野
筋肉痛ってわるいもの？
2026.02.16
運動をした翌日、「階段がつらい」「腕が上がらない」こんな経験、一度はありますよね。いわゆる筋肉痛です！ 患者様からも「筋肉痛は我慢した方がいいんですか？」や「筋肉痛が出るのはよくないんですか？」と聞かれることがあります。 […]
冬場の怪我対策！肉離れ、靱帯損傷の予防
2026.02.07
最近さらに寒さが強くなってきました！各地域でマラソンが多い時期ですね。寒い中のマラソン中や終わった後に怪我をしないためにしっかりと予防・対策を行っていきましょう！ 冬場に怪我が増える理由 冬場は気温が低くなることによって […]
マラソン大会直前の下肢ケア(鍼灸でできること)
2026.01.26
マラソン大会までカウントダウンが始まると多くのランナーが、疲労・筋肉痛・張り感・だるさを抱えやすくなります。 練習量が増えるこの時期に鍼灸治療を取り入れることで、筋肉の回復促進や疲労物質の軽減ができます。また鍼灸は薬を使 […]
愛媛マラソンに向けて足周りの「疲労や痛み」対策
2026.01.10
愛媛マラソンが近くなり、練習もかなり追い込んでいる時期ではないでしょうか？大会前後によく聞くことがあるのが、 ・「練習量を増やして足がパンパン」 ・「走った後、膝やふくらはぎが痛い」 ・「歩いたり、階段を移動する時が辛い […]
鍼灸とトリガーポイントのお話。深いコリに届く理由とは？
2025.12.12
こんにちは！笑み＋接骨院です。「鍼灸って、なんでコリに効くの？」「トリガーポイントって何？」というお声を、よく患者様からいただきます。 今日は鍼灸とトリガーポイントについて解説していきます。 トリガーポイントってなに？ […]
【頭への鍼ってなに？】スッキリ軽くなる鍼灸治療の魅力！
2025.11.07
こんにちは！笑み＋接骨院です。 今回は鍼灸治療の中でも「頭」に鍼をする治療について分かりやすくご紹介いたします！ 「え！頭に鍼って痛そう・・・」そんなイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、実はとても気持ちよ […]
【鍼灸と痛み・疲労物質】なぜ鍼で楽になる？
2025.10.06
こんにちは！笑み＋接骨院です。 今日は「鍼灸ってどうして身体が楽になるの？」という、疑問にお答えしながら、痛み物質や疲労物質との関係をご紹介いたします。 そもそも「痛み」「疲れ」ってなに？ 私たちが感じる「痛み」や「疲れ […]
鍼灸の効果ってどれくらい続くの？
2025.10.01
こんにちは！笑み＋接骨院です。 今回は、鍼灸を受けられる方からよく聞かれるご質問、「鍼灸の効果ってどれくらい続くの？」について、お話していきます。 まず鍼灸ってどんな効果があるの？ 鍼灸治療は、ツボや筋肉・神経にアプロー […]
【なぜ眠くなるの？】鍼灸治療後にふわ～っと眠くなる理由とは
2025.09.30
こんにちは！笑み＋接骨院です。 今回は、鍼灸を受けたあとに多くの方が感じる「眠気」についてお話します。 「施術中からウトウトしてしまった」「終わってから急に眠くなった」「なんだかすごくリラックスして、帰りの車内でウトウト […]
眼精疲労に効く鍼治療【ツボと筋肉からアプローチ】
2025.08.05
こんにちは！笑み＋接骨院です。 最近「目が重い」「夕方になると目がぼやける」「頭痛もセットでくる」なんてお悩みありませんか？ それ、ただの目の疲れでなく‘‘眼精疲労”かもしれません。 今回は、眼精疲労に対する鍼治療の効果 […]
