ブログ | 笑み＋接骨院今治店

肘の痛みを予防するには？新着!!

2026.07.11

今回は、毎日の生活の中でたくさん使う関節の一つである肘の痛みに対して、今日からできる予防方法についてお伝えします。痛みが出る原因や、放置しているとどうなるかなど、前回のブログに書いてあるので、ぜひ読んでみてください！ […]

肘の痛みは何が原因？放っておくとどうなる？

2026.06.27

肘の痛みには様々な原因があり、放置することで症状が長引くケースもあります。今回は、肘の痛みの原因と放っておくリスクについてお伝えしていきます。肘の痛みの主な原因肘の痛みを放っておくと？・痛みが慢性化する　炎症が続く […]

2026.06.20

今回は、前回お伝えした「足裏の痛みの原因や放置しているとどうなるか？」に続いて、足裏の痛みを予防・改善するためにできることをお伝えしていきます。前回のブログを見てない方は、ぜひ合わせて読んでみてください！予防・改善する […]

2026.06.13

今回は、足裏の痛みについてお伝えしていきます。「朝起きて一歩目が痛い」「長時間歩くと足裏が痛くなる」などの症状がある方は、足裏に大きな負担がかかっているかもしれません。足裏の痛みの原因は？足裏の痛みには様々な原因があ […]

2026.05.30

「背中が重だるくて首や肩もしんどい…」こんなお悩みはありませんか？背中の筋肉は、日常生活の姿勢や疲労の影響を受けやすく、気づかないうちに硬くなりやすい部分です。さらに背中の硬さは、首、肩こりや腰痛、頭痛にもつながること […]

2026.05.23

「背中がずっと張っている」「肩甲骨周りがガチガチ」などこんなお悩みはありませんか？実は、背中の筋肉の硬さは「肩こり・腰痛」「姿勢の悪化」「疲れやすさ」などにも関係してきます！今回は、背中の筋肉が硬くなることで起こる身体 […]

2026.05.16

現代ではスマホやパソコン作業が増え、首こりに悩む方が非常に多くなっています。今回は今日からできる首こりの改善・予防法についてお伝えします。首こりの原因や、放っておくとどんな症状が出てくるかなどについて前回のブログでお伝 […]

2026.05.12

「首が重だるい」「肩までガチガチになる」このような首コリに悩まれている方はとても多いです。特に最近は、スマホ、デスクワーク、長時間の同じ姿勢によって、首に負担がかかる方が増えています。今回は、なぜ首がこるのかについて […]

2026.05.11

寝ているときや、運動をした後によくこむら返りが起きる、そんな経験はありませんか？実はこれ、水分補給の仕方が関係している可能性があります！今回は足がつる原因と水分補給のポイントについてお伝えします！足がつる原因とは？ […]

2026.04.25

今回は前回の股関節が硬くなるとどうなるかに続いて、その硬さを改善する方法についてをお伝えしていきます！股関節が硬くなるとどうなるか気になる方はこちらも読んでみてください！股関節が硬くなる主な原因まずは原因を知ることが […]