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ブログ
姿勢が悪いと肩こり・腰痛の原因に？正しい姿勢と骨格矯正の重要性
2026.01.17
日常生活の中で、姿勢を意識する機会はあまり多くないかもしれません。しかし、姿勢の乱れは肩こり・腰痛・頭痛・疲れやすさなど、さまざまな身体の不調と深く関係しています。 近年では、厚生労働省も「座りすぎ」や「身体活動不足」に […]
愛媛マラソンに向けて足周りの「疲労や痛み」対策
2026.01.10
愛媛マラソンが近くなり、練習もかなり追い込んでいる時期ではないでしょうか？大会前後によく聞くことがあるのが、 ・「練習量を増やして足がパンパン」 ・「走った後、膝やふくらはぎが痛い」 ・「歩いたり、階段を移動する時が辛い […]
冬に多い「ぎっくり腰」
2025.12.12
冬にぎっくり腰が増える理由 腰痛の発生には環境・作業・個人要因が重なって起きるとされています。その中で、冬場のぎっくり腰が増える背景として挙げられるのは以下の点です。 ✔︎ 腰に負担のかかる作業 ' […]
鍼灸とトリガーポイントのお話。深いコリに届く理由とは？
2025.12.12
こんにちは！笑み＋接骨院です。「鍼灸って、なんでコリに効くの？」「トリガーポイントって何？」というお声を、よく患者様からいただきます。 今日は鍼灸とトリガーポイントについて解説していきます。 トリガーポイントってなに？ […]
【頭への鍼ってなに？】スッキリ軽くなる鍼灸治療の魅力！
2025.11.07
こんにちは！笑み＋接骨院です。 今回は鍼灸治療の中でも「頭」に鍼をする治療について分かりやすくご紹介いたします！ 「え！頭に鍼って痛そう・・・」そんなイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、実はとても気持ちよ […]
【鍼灸と痛み・疲労物質】なぜ鍼で楽になる？
2025.10.06
こんにちは！笑み＋接骨院です。 今日は「鍼灸ってどうして身体が楽になるの？」という、疑問にお答えしながら、痛み物質や疲労物質との関係をご紹介いたします。 そもそも「痛み」「疲れ」ってなに？ 私たちが感じる「痛み」や「疲れ […]
鍼灸の効果ってどれくらい続くの？
2025.10.01
こんにちは！笑み＋接骨院です。 今回は、鍼灸を受けられる方からよく聞かれるご質問、「鍼灸の効果ってどれくらい続くの？」について、お話していきます。 まず鍼灸ってどんな効果があるの？ 鍼灸治療は、ツボや筋肉・神経にアプロー […]
【なぜ眠くなるの？】鍼灸治療後にふわ～っと眠くなる理由とは
2025.09.30
こんにちは！笑み＋接骨院です。 今回は、鍼灸を受けたあとに多くの方が感じる「眠気」についてお話します。 「施術中からウトウトしてしまった」「終わってから急に眠くなった」「なんだかすごくリラックスして、帰りの車内でウトウト […]
眼精疲労に効く鍼治療【ツボと筋肉からアプローチ】
2025.08.05
こんにちは！笑み＋接骨院です。 最近「目が重い」「夕方になると目がぼやける」「頭痛もセットでくる」なんてお悩みありませんか？ それ、ただの目の疲れでなく‘‘眼精疲労”かもしれません。 今回は、眼精疲労に対する鍼治療の効果 […]
簡単セルフケア！肩こり・腰痛に効く！自宅でできるツボ押し健康法
2025.07.07
こんにちは！笑み＋接骨院です。日々のデスクワークやスマホ、家事や育児などで「肩や腰がつらい・・・」と感じていませんか？ 今回は、自宅でも簡単にできるツボ押しセルフケアをご紹介いたします。肩こりや腰痛が気になる方は、ぜひ日 […]
