坐骨神経痛とは？お尻から足にかけての痛みやしびれの原因は？
emitasu_edit「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」
「長時間座っていると足がつらい」
「歩いていると足に痛みが出てくる」
このような症状でお悩みはありませんか？
その症状は坐骨神経痛かもしれません。
今回は坐骨神経痛はどんな症状なのか、原因や放置するリスクについてお伝えしていきます。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先まで伸びる「坐骨神経」が刺激され、
痛みやしびれなどの症状が出ることをいいます。
症状には、
- お尻の痛み
- 太もも裏の痛み
- 足のしびれ
- ピリピリ・ジンジンする感覚
- 長時間座ると痛い
などがあり、人によって感じ方はいろいろあります。
坐骨神経痛の原因
- 腰椎椎間板ヘルニア
飛び出した椎間板が神経を圧迫し、坐骨神経痛が出ることがあります。 - 腰部脊柱管狭窄症
加齢などにより神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで症状が出ます。 - お尻の筋肉の硬さ
長時間のデスクワークや運動不足などで、お尻の筋肉が硬くなることで、
坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれが出ることがあります。
放っておくとどうなる？
症状を我慢し続けると、
- 痛みやしびれが強くなる
- 長時間歩くことがつらくなる
- 足に力が入りにくくなる
- 日常生活に支障がでる
など、症状が悪化することがあります。
また、痛みをかばうことで反対側の腰や膝などにも負担がかかり、
新たな別の不調につながることもあります。
まとめ
坐骨神経痛は、お尻から足にかけての痛みやしびれが特徴的な症状です。
原因は腰だけではなく、お尻の筋肉の硬さや姿勢の悪さなどが関係していることもあります。
「少し休めば良くなるから」と放置しておくと、
症状が悪化し、日常生活にも影響を及ぼすこともあります。
お尻や足の痛み、しびれが続く場合は一人で我慢せず、
早めに身体の状態を確認することが大切です。
何かありましたらぜひ当院にご相談ください。
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| 住 所 | 〒794-0064 愛媛県今治市小泉4-5-1 フジ今治店 敷地内 |
|---|---|
| 診療時間 | 月～土 10：00～20：00 最終受付 19:30 |
| 定休日 | 木、祝、日 |
この記事を書いた人
柔道整復師 / 鍼灸師
永野 隼輔
笑み＋接骨院の永野です。患者様が「趣味や好きなことを、これからも楽しく続けられる身体」を目指して、状態に合わせた施術とケアのご提案を大切にしています。小さな違和感も気軽にご相談いただけるよう、丁寧な説明と安心感のある対応でサポートいたします。
