鍼灸治療で「首・肩こり」のお悩みをサポートします！

皆さまこんにちは！

このたび、笑み＋接骨院で新たに鍼灸治療をスタートしました！

「え、鍼灸って何に効くの？」
「ちょっと怖そう・・・」

そんな不安をお持ちの方にも、安心して受けていただけるように、
今回は「首・肩こり」に対する鍼灸の効果を分かりやすくご紹介いたします！

首・肩こりはなぜ起きる？

毎日のパソコン作業やスマホの操作、ストレスや姿勢の悪さ・・・。

気が付けば肩がガチガチ、首がまわらない・・・。
それ、筋肉の疲れだけでなく、血流がの悪さや、神経の緊張が関係しています。

鍼灸はそうした「深いところからの不調」にもアプローチできるとっておきの方法なのです！

鍼灸治療ってどう効くの？

鍼は髪の毛ほどの細い針で、ツボ(経穴)やコリのポイントに刺激を与える治療法です。

鍼灸の4つの効果

1　血流を良くしてコリをゆるめる

2　自律神経のバランスを整える

3　深い筋肉まで届いて慢性症状にアプローチ

4　リラックス効果でストレスケアにも◎

鍼灸は、表面的なコリをほぐすだけでなく、「体質」や「神経」にまで作用するので、
根本から改善を目指せるのが特徴です。

首・肩こりに効く代表的なツボ

ツボには、それぞれに意味と働きがあります。
首・肩こりに特によく使われる代表的なツボをご紹介いたします。

肩井(けんせい)

場所：肩の中央にあるツボ

効果：筋肉のこわばりを緩め、血流を改善します。

風池(ふうち)

場所：首の後ろ、うなじのくぼみにあるツボ。

効果：首の緊張や頭痛、眼精疲労にも効果的。

天柱(てんちゅう)

場所：風池のすぐ横、首の左右のくぼみにあります。

効果：首の、肩こり、目の疲れに働きかけます。

合谷(ごうこく)

場所：手の甲、親指と人差し指の間にあります。

効果：頭痛や肩こりなど、上半身の不調によく効きます。

まとめ

「ただの肩こり」と思って我慢してると、頭痛や不眠、自律神経の乱れへとつながることもあります。

少しでも気になる方は、ぜひ一度笑み＋接骨院の鍼灸治療をお試しください！

あなたの体に、やさしく、深く、届くケアを。
首・肩こりからの解放を、私たちが全力でサポートします！