ぎっくり腰になりやすい原因とは？

皆様、初めまして！

笑み＋接骨院院長の木下です！

皆様のおかげで無事にオープンしてから約半年が経ちました。

これからこのブログを活用して、当院の患者様でよくある症状や怪我などをお話しさせていただきますのでよろしくお願い致します。

今回はぎっくり腰についてお話しさせていただきます。

ぎっくり腰とは、急に発生する腰の痛みのことで正式には「急性腰痛症」と呼ばれています。重いものを持ち上げたり、不意に身体を捻ったりした際に突然痛みが走り、場合によっては動けなくなることもあります。

ぎっくり腰の主な原因は、以下の通りになります。

無理な動作：重いものを持ち上げたり急な動きをしたりすることで、腰に過度な負担がかかります。

姿勢の悪さ：長時間の座り仕事や同じ姿勢が続くことで筋肉が硬まってしまい、腰に負担がかかります。

ぎっくり腰は、突然の腰の痛みで日常生活に大きな影響を与えるものですが、普段から正しい姿勢を保ち、負担がかからないようにしていくことが予防・改善につながります。

笑み＋接骨院では、症状の予防・改善に向けて患者様の状態を細かくチェックし、状態に合わせたオーダーメイド治療を行っております！

また、自宅でできるセルフケアもお伝えしております！

ぎっくり腰に悩まされている方、これからなってしまうか不安な方など、気になる方はお気軽にご相談ください！

ご予約はLINE・お電話から
お気軽にご連絡ください

初回限定
笑み＋接骨院の施術を
62％OFFで
お試しできます！

住 所	〒794-0064 愛媛県今治市小泉4-5-1 フジ今治店 敷地内
診療時間	月～土 10：00～20：00 最終受付 19:30
定休日	木、祝、日

この記事を書いた人

柔道整復師
笑み＋接骨院
院長　木下 和翔

笑み＋接骨院の院長の木下です。笑み＋接骨院のスローガンである「患者様の生活に笑顔をプラスする」をモットーに来てくださった患者様の日々に寄り添った施術で全身全霊サポートさせていただきます。