「もみほぐしや整体を受けた後は楽になるけど、すぐに元に戻ってしまう･･･」
そんな経験、ありませんか？

そんな状態になってしまうのは、痛みや不調の原因に対しての施術を受けていないから何回もみほぐしや整体を受けても元に戻ってしまうのです。

痛みや不調の原因は毎日の姿勢や日常生活動作の悪いクセにあります。
例えば猫背や足を組むクセ、長時間スマホを触る･･･心当たりありませんか？

これらの何気ない習慣が、骨盤や骨格を歪ませ筋肉や神経を圧迫した結果、血流が悪化して筋肉が硬くなり、ハリやコリが出てきて痛みや不調を引き起こします。

その為、姿勢や日常生活動作の悪いクセを改善しないと痛みや不調は改善できません。

痛みや不調が出ている部分以外にも、原因を改善する施術を受けることが大切です。

人間の身体は、表面に近い筋肉（アウターマッスル）と、深層にある筋肉（インナーマッスル）の2種類で支えられています。

アウターマッスルは、重い物を持ち上げたり、走ったりする時に使う、瞬発力に優れた筋肉です。

一方、インナーマッスルは姿勢を保ったり、関節を安定させたりする、縁の下の力持ちのような存在でしっかり働いていると、美しい姿勢を保ちやすく、ケガも予防できます。

しかし、インナーマッスルが弱っていると、せっかく施術を受けても効果が長続きせず、痛みや不調を繰り返してしまいます。

施術で整えた状態をキープする為に、インナーマッスルを強化することも大切です。

筋肉が動く時は、脳から神経を通して指令を出しています。

しかし、間違った体の使い方を続けていると、脳が誤った指令を出し続けてしまいます。

施術で体の状態が良くなっても、脳が間違った指令を出し続ける限り、痛みや不調を感じていた頃の状態に戻ってしまいます。

そこで重要なのが、意識的に正しい動きを繰り返して脳に正しい体の使い方を覚えさせることです。

そうする事で痛みや不調を繰り返さない体に変わっていけます。